Vem daí…mexe-te…caminha no passadiço das marginais de Gaia e de Canidelo, pratica desportos radicais ou Voleibol de praia; Combate o stress......

*

*
Venha daí... mexa-se... caminhe no passadiço das marginais de Canidelo;

*

Pratique desportos radicais ou Voleibol de praia;

*

Combata o stress, a ansiedade, o sedentarismo, a glicemia;

*

Contrarie a tendência dos problemas cardíacos e de muitas outras doenças que agora estima.

Aceite a sugestão que, Gaia e Canidelo a/o ajudarão

Zona do voleibol de praia em Canidelo

Início no limite sul da freguesia de Canidelo - freguesia da Madalena - da passerelle que vem já desde Espinho e se dirige até ao limite a Norte - a freguesia da Afurada.

A passerelle na sua passagem pela praia de Canide Sul

*

Aproxima-se o inverno, estão aí as chuvas, o vento, o frio; a normal tendência é ficarmos em casa no quentinho do fogão de sala ou do aquecedor. Ou na cama. Óptima decisão para quem quer complicar a sua saúde.
Decida o que prefere.
Em toda a marginal de Gaia você dispõe de uma passerelle que tem 15 quilómetros de extensão pela orla marítima. Dispõe também de uma faixa exclusiva para peões em toda a extensão da marginal do rio Douro. Naquelas, diariamente, dezenas, centenas, porque não milhares, de pessoas “deslizam” aos domingos e mesmo à semana, em passeios pedonais, de bicicleta, de skate, de trotineta de empurra, de carrinhos de pedalar. São pessoas de todas as idades; novos, menos novos, mais idosos, crianças, enfim, todos ali andam. Cada um em seu ritmo, que, ninguém impõe nada. E também ainda não paga taxa de Scud.
Vá para a marginal, vá para as praias de Canidelo – desde a Afurada a Cabedelo, Lavadores, Salgueiros e, até à Madalena, que, por ali nos encontraremos.
Olhe pela sua saúde.
E não tenha medo das intempéries, antes pelo contrário: No interior daquelas terras - aquelas praias, aquele mar, aquele rio, aquelas paisagens, aquelas gentes - você nem sentirá tais anomalias do tempo. Sentirá, isso sim, sempre, grande prazer, boa disposição, boa saúde.
Boa saúde para si.

Em direcção a canide Norte

A defesa das dunas - barreiras de protecção

Desportos radicais

prática de Surf nas praias de Canidelo - (junto ao paredão, ou esporão)

Desportista de Surf

Na crista da onda

Unidos pelo mesmo gosto e ... pelas pranchas
veja em http://www. 8team.net

...cuidado com o sol ou se queima...

Esplanada virada ao Atlântico

O passadiço, ou passerelle, passa por Salgueiros e dirige-se para Norte até ao Cabedelo e daí até à Afurada

Zona de banhos da praia de Salgueiros

...ao fundo as enormes pedras que alguém baptizou "pedras dos reformados"

majosilveiro